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失恋して辛いときは

結婚を考えていた人、大好きだった人と別れてしまった。

失恋は恋愛中でも婚活中でも誰しも起こりうる出来事だと思います。

その辛さは立ち直れないんじゃないかと思うほどの苦しみと感じる方もいらっしゃるでしょう。

もしそれが婚活中に起きてしまったらどう乗り越えていけばいいでしょうか。

 

まずは事実をしっかり受け止めて泣けるならいくらでも泣いて、人に話せるなら話すなどして悲しみをはき出していきましょうね。

ショックで心身共に弱っているなら、自分が気分よくなれそうなことやリラックスできることをしていきましょう。

元気がないと気持ちまで後ろ向きになりがちです。

心と体が軽くなるようにいたわってくださいね。

辛いときこそ自分自身を大切にしていきましょう。

 

そして結婚を考えているなら、意識は次の出会いに向けていきましょう。

別れてすぐなら辛い気持ちで一杯なのは十分承知ですが、終わった恋愛はもう既に過去のこと。

もういない方とのこと思っても何も始まりません。

失恋した事実や悲しみにどうしても気持ちが傾きがちですが、重要度は未来の結婚の方がはるかに高いと思いませんか?

立ち止まったままでいいのか、結婚したいのかどちらを望んでいらっしゃいますか?

結婚したいのなら頭を切り替えて再び婚活を始めていきましょう。

 

何が原因で辛く悲しいのか、不安なのかも分かっておくといいかもしれません。

好きな人と別れて悲しい、将来が見えなくなって不安など様々な原因があると思います。

そこが分かれば次は何を気をつければいいのか、次の行動はどうしたらいいかが見えてくることでしょう。

ただただ辛いと感じているだけでは何も始まりません。

こんな時こそ自分を知り磨きあげる絶好のチャンスでもあることを心に留めておいてくださいね。

 

別れは辛いものですが、その別れが次の出会いと幸せの始まりかもしれません。

少しずつ元気を取り戻して前に進んでいきましょうね。

 

 

 

 

 

 

 

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